Sievietēm menopauzes laikā ieteicams lietot rūtas, īpaši, kad uznāk negaidīti karstumi un reiboņi. Rūtu tēja šos simptomus mazina.

Pirms gulētiešanas jādzer rūtu tēja, ja naktī nevarat kārtīgi izgulēties. Pret stresa radītām kaitēm – histēriju, neiralģiju, sāpēm locekļos – noder rūta. Tēja jādzer arī tad, ja ir apgrūtināta elpošana, sirds klapes, uztraukums, nepamatotas skumjas.

Pret kuņģa sāpēm, vēdergraizēm, cietu vēdera izeju un caureju, kā arī pret menstruāciju sāpēm un traucējumiem palīdz rūtas tinktūra.

Tējai ņem 3-7g rūtu un 1/2L karsta ūdens, pēc 5min. tēja jānokāš. Tā jādzer mazās devās, jo augs ir stiprs. Tinktūru lieto 2-3 pilienus uz cukurgrauda vai atšķaidītu ūdenī 1-2 reizes dienā.

Rūtu sēj kastēs, vēlāk izstāda dobēs aptuveni 30cm citu no citas. Vienreiz iedēstīts augs aug un zied ilgi. Ēterisko eļļu dēļ tas ir rūpniecībā pieprasīts augs.

Sākot no jūnija, vāc lapas. Visu augu vāc no jūlija līdz septembrim.